Na última terça, dia 6, os aprendizes do Instituto Formar acompanharam a palestra “Conhecendo e entendendo a autoestima”, proferida pelo membro da Brahma Kumaris, Ney Robson Rocha de Lima.
O palestrante mostrou aos adolescentes a importância de gestos, de fazer o bem, de pensar em acontecimentos felizes, “A autoestima é uma crise hoje em dia e, a depressão tem muita conexão com ela”, explicou.
Os aprendizes participaram de uma reflexão coletiva sobre suas próprias atitudes para perceberem a importância do autovalor, de olhar para si, “O autovalor é como você se vê, é a semente da sua vida”, destacou o palestrante.
Ney Lima falou ainda sobre o poder do pensamento e o aumento de casos de depressão no mundo, “A depressão é uma tristeza recorrente e a sociedade está cada vez mais adoecendo física, mental e espiritualmente, por isso, pensar no bem, em algo positivo pode sim desviar a depressão de nossas vidas”, disse.
O palestrante deixou algumas dicas e reflexões para que o dia-a-dia seja mais leve e positivo:
– Não deseje que sua vida seja boa, seja uma pessoa boa;
– Aceite seus próprios erros;
– Exercite a sua paciência;
– A sua vida é resultado do que você faz agora;
– O tempo é a sua riqueza. A gestão do tempo tem a ver com conhecimento que faz você ter entendimento da vida;
– Mereço amor e ser amado porque existo.
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